Hand greift hinein, um ein Glas Eistee aufzuheben

An heißen Tagen trifft nichts so gut zu wie Eistee. Also bringen wir Ihnen heute ein einfaches, erfrischend Eistee-Rezept, um Ihren Durst den ganzen Sommer über zu stillen! Mit grünem Jasmintee, frischem Ingwer, Zitrone und einem Hauch Ahornsirup ist es subtil süß, ein wenig scharf und sanft energetisierend.

Genießen Sie es als Stärkung am Nachmittag oder machen Sie eine größere Menge für Picknicks oder Grillabende. Gerade 4 Zutaten und 15 Minuten erforderlich. Machen wir Tee!

Wasser, Zitronen, Ahornsirup, grüner Tee, Zitronenschale und frischer Ingwer

Über grünen Jasmintee

Grüner Jasmintee ist Tee das war parfümiert mit Blüten der (unglaublich duftenden) Jasminpflanze. Diese Pflanze wurde vorgestellt aus Indien nach China und wurde um das 5. Jahrhundert herum in grünem Tee verwendet. In Südchina wird Jasmintee zur Begrüßung serviert, und der Duft von Jasmin soll vom Himmel kommen.

Um den Duft von Jasmin in grünen Tee zu bringen, werden Teeblätter und frisch gepflückte Jasminblüten entweder abwechselnd geschichtet oder miteinander vermischt. Es dauert dann mindestens 4 Stunden, bis der Tee den blumigen Duft aufgenommen hat – und manchmal wird der Vorgang bis zu 6 oder 7 Mal wiederholt. Glücklicherweise ist es nicht nötig, diesen Prozess selbst durchzuführen, da du grünen Jasmintee in den meisten Lebensmittelgeschäften leicht finden kannst.

Wie man Zitronen-Ingwer-Jasmin-Eistee macht

Wenn Sie bereit sind, eine Portion dieses erfrischenden Eistees zuzubereiten, nehmen Sie ein paar Beutel mit grünem Jasmintee und legen Sie sie in ein Glas. Dann dankbar eine Zitrone dazu helle, aromatische Zitronenschale.

Zesten Sie eine Zitrone über einem Weckglas mit zwei Beuteln mit grünem Jasmintee

Anstatt heißes Wasser über die Teebeutel zu gießen, bereiten wir als nächstes frischen Ingwertee zu, indem wir frischen Ingwer in Wasser kochen. Dann gießen das über dem Tee und der Zitronenschale für a dezent würzig Zusatz mit Antiphlogistikum Vorteile.

Frischen Ingwertee in ein Glas Jasmingrüntee gießen

Lass es einige Minuten ziehen lassendann fügen Sie die letzten Zutaten hinzu: ein Hauch Ahornsirup für dezente Süße plus Zitronensaft für Helligkeit.

Jasmin-Ingwer-Tee durch ein feinmaschiges Sieb in ein Glas Eis gießen

Gießen Sie es zum Schluss über Eis und genießen Sie die helle, pikante und blumige Magie, die mit jedem Schluck einhergeht.

Meist gefülltes Glas Jasmin-Ingwer-Eistee mit einem Sieb aus frischem Ingwer, das oben ruht

Wir hoffen, dass Sie diesen Eistee LIEBEN! Es ist:

Hell
Blumen
Anregend
Dezent würzig
Etwas süß und herb
& SO erfrischend!

Durch den leichten Koffeingehalt des grünen Tees ist er ein perfekter Muntermacher am Nachmittag. Oder machen Sie eine größere Menge zum Teilen bei Picknicks oder Grillabenden für diejenigen, die eine alkoholfreie, gesündere Option wünschen.

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Hohes Glas Jasmin-Ingwer-Eistee

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