UndSelbst in den loyalsten, gesündesten Beziehungen können Vertrauensprobleme auftauchen. Wir alle haben unsere eigene persönliche Geschichte zu bewältigen, und Dinge wie unser Bindungsstil können bestimmen, wie wohl wir uns dabei fühlen, unser Herz in die Hände eines anderen zu legen. Aber (und das ist ein großes „aber“), ein weit verbreiteter TikTok-Trend, bekannt als „Treue-Check„ist so nicht die Antwort, um sicherzustellen, dass Ihre Person Ihnen wirklich gewidmet ist.

„Ein ‚Loyalitätscheck‘ ist ein manipulativer Akt, den eine Person macht, um zu sehen, ob ihr Partner loyal ist, hauptsächlich um zu sehen, ob sie offen für Untreue oder Betrug ist“, sagt er Lee Phillips, LCSW, EdD, Psychotherapeut und zertifizierter Sexual- und Paartherapeut. Ein gängiges Beispiel, das auf TikTok kursiert, besteht darin, dass ein TikToker einen anderen bittet, das Konzept in ein Verb umzuwandeln und seinen Partner aktiv zu „loyalisieren“. Das sieht so aus, als würde man in ihre DMs schlüpfen, mit ihnen flirten und sehen, was als nächstes passiert.

Das Ziel hier ist natürlich, zu bestätigen, dass der Partner tatsächlich loyal ist und die Weiterentwicklung umgehend beendet. Wenn der Partner alternativ das Gespräch fortsetzt und vielleicht sogar IRL-Pläne vorschlägt, könnte die Erkenntnis sein, dass ihm die Hingabe an die Beziehung fehlt, die der loyalitätsprüfende Partner von ihm erwartet.

Während diese Praxis auf TikTok einen Moment haben mag, sagt Dr. Phillips, dass Treueschecks nicht nur für die Plattform gelten – und sie enden oft nicht gut. „Es gibt Zeiten, in denen ein Loyalitätscheck nicht funktioniert, und dies führt zu Konflikten in der Beziehung“, sagt er. „Ich habe auch gesehen, wie Beziehungen aufgrund eines Loyalitätschecks enden.“

„Ein ‚Loyalitätscheck‘ ist ein manipulativer Akt, den eine Person macht, um zu sehen, ob ihr Partner loyal ist, hauptsächlich um zu sehen, ob sie offen für Untreue oder Betrug ist.“ – Lee Phillips, LCSW

Wenn Sie also versucht sind, Ihrem Partner eine Loyalitätstest-Sprengfalle aufzustellen, überlegen Sie, woher dieser Drang stammt und was er tatsächlich über Ihre Beziehungsdynamik verrät. Auf diese Weise können Sie Ihre Gefühle ehren, ohne an einem Ritual teilzunehmen, das laut Dr. Phillips nur zu Toxizität in Ihrer Beziehung führen wird. Im Folgenden erklärt er weiter, warum Sie sich vielleicht nach einem Treuescheck sehnen und was Sie stattdessen tun können.

Warum du eigentlich lange, um die Loyalität Ihres Partners zu überprüfen

Kommen wir zum Kern der Sache, ja? Dr. Phillips sagt, wenn Sie sich überlegen, wie Sie die Hingabe Ihres Partners an Sie testen können, bedeutet das, dass Sie sich in der Beziehung bereits unsicher fühlen.

Dies kann auf eine Reihe von Dingen zurückzuführen sein – und möglicherweise haben nicht alle mit Ihrem derzeitigen Partner zu tun. „[The] Der Partner, der den Loyalitätscheck durchführt, ist möglicherweise in einer Familiendynamik aufgewachsen, in der es zu Vermeidung, Trauma oder mangelnder Fürsorge durch seine Eltern oder Betreuer kam. Da sie nicht die Liebe und Fürsorge von ihren Eltern oder Betreuern erhalten haben, wird all diese Energie auf ihren derzeitigen Partner projiziert, was dazu führt, dass sie einen ängstlichen Bindungsstil haben “, sagt Dr. Phillips.

Es ist auch möglich, dass Ihre Unsicherheit von einem Aspekt Ihrer aktuellen Beziehung herrührt. „In der Beziehung passiert normalerweise etwas, bei dem die Person ihrem Partner nicht vertraut. Dies kann an früherer Untreue innerhalb der Beziehung oder an Untreue aus früheren Beziehungen liegen. Es kann auch daran liegen, dass ihr Partner mit anderen flirtet“, sagt Dr. Phillips.

Mit anderen Worten, wenn Sie nach einem Treuescheck suchen, liegt dies daran, dass ein Aspekt der Beziehung oder früherer Beziehungen der Fall ist schon wodurch du dich unsicher fühlst. Aber hör zu, okay? Wenn Sie Ihre Beziehung testen, wird die Wurzel dieser Unsicherheit nicht wirklich angegangen. Tatsächlich könnte es das turbulente Ende Ihrer Beziehung bedeuten.

[A loyalty check] kann in einer Beziehung giftig sein, weil es zu einem Machtkampf oder Bruch zwischen zwei Menschen führen kann, bei dem ein Partner nicht vertrauen kann und der andere gerne vertraut werden möchte. Es ist auch peinlich und beschämend für den Partner, der den Loyalitätscheck durchläuft“, sagt Dr. Phillips. „Diese Art der Manipulation kann dazu führen, dass er die Beziehung verlässt.“ Und sich daher die Zeit nimmt, darüber nachzudenken, was diese Unsicherheit hervorbringt ist entscheidend.

Was zu tun ist stattdessen eines Treueschecks, wenn Sie sich in Ihrer Beziehung unsicher fühlen

Anstatt hinter den Rücken Ihres Partners zu gehen, um die Dauerhaftigkeit Ihrer Beziehung zu testen, empfiehlt Dr. Phillips, offen über Ihre Gefühle zu sprechen. „Ich würde der Person empfehlen, ehrlich mit ihrem Partner über ihre Unsicherheiten zu sprechen und warum sie mit Vertrauen zu kämpfen hat“, sagt er. „Ich würde mit ihnen auch über die Konsequenzen sprechen, wenn sie den Treuescheck weiterverfolgen, mit der Möglichkeit, dass ihr Partner wütend wird oder gehen möchte. Sie können auch Schmerzen und Verletzungen empfinden, wenn der Treuescheck nicht funktioniert.“

Wenn du Zugang zu einer Therapie hast, ist das auch eine großartige Umgebung, um zu diskutieren, warum du dich so fühlst, wie du dich fühlst, bevor du dich deinem Partner öffnest.

Die Chancen stehen gut, dass es einzigartige und komplizierte Gründe gibt, warum Sie plötzlich das Bedürfnis verspüren, Ihre Beziehung einem Betatest zu unterziehen. Nehmen Sie sich also die Zeit, etwas über sie zu erfahren, bevor Sie etwas Gutes in die Luft jagen. Der Vorbehalt? Wenn Sie einen Treuescheck wünschen, weil Sie in einer missbräuchlichen Beziehung sind, dann tun Sie, was Sie tun müssen, um sicher aus Ihrer aktuellen Situation herauszukommen. Kein tapferer Akt der Loyalität ist ein Ersatz für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, in einer missbräuchlichen Partnerschaft sind, können Sie sich unter 1-800-787-3244 an die National Domestic Violence Hotline wenden, um Hilfe zu erhalten.

Leave a Comment