Langweilige Abendessen unter der Woche, treten Sie beiseite! Dieses herzhafte, sättigende Blechgericht, inspiriert von unserem Fanfavoriten Crispy Baked Tofu with Italian Herbs, kombiniert karamellisiertes geröstetes Gemüse mit zerbröckeltem Tofu und einer Tahini- oder Knoblauch-Hummussauce.
Das Ergebnis ist eine nahrhafte vegane und glutenfreie Mahlzeit mit just 10 Zutaten. Einfach zu machen und verpackt mit pflanzliches Eiweiß, dies wird zu einem Ihrer Ziele! Der beste Teil? Es passt sich an die Saison an, sodass Sie es das ganze Jahr über genießen können! Lassen Sie uns Ihnen zeigen, wie es geht!
Dies 1-Pfanne Das Wunder beginnt mit dem Rösten von Gemüse Ihrer Wahl. Für eine Wintervariante haben wir uns für Butternusskürbis und Rotkohl entschieden, plus rote Zwiebeln für die Süße.
Während das Gemüse röstet, zerkleinern und würzen wir es Italienischer Kräutertofu. Das Krümeln sorgt für knusprige Ränder und das Würzen mit Balsamico-Essig, Tamari, Olivenöl, Tomatenmark, Knoblauch und italienischen Kräuterwürzen (Basilikum + Oregano + Thymian) bringt GROßER Geschmack!
Sobald das Gemüse weich wird, schließt sich der Tofu für die verbleibende Zeit im Ofen der Party an. Das Endergebnis ist knuspriger Tofu und zartes, karamellisiertes Gemüse…alles auf einem Blech. MAGIE!
Wir hoffen, dass Sie dieses Gericht aus Wintergemüse und Tofu-Blechpfanne LIEBEN! Es ist:
Nährend
Befriedigend
Geschmackvoll
Einfach zu machen
& Einfach zu reinigen!
Genießen Sie es pur oder beträufeln Sie es mit unserer 3-Zutaten-Tahini-Sauce oder Knoblauch-Hummus-Sauce, um es noch sättigender und zusammenhängender zu machen!
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