Zwischen postpartalem Haarausfall und dem Stress der Pandemie haben meine Haare in letzter Zeit schon bessere Tage gesehen. Und ich weiß, ich bin nicht allein. Haarausfall bei Frauen wird immer häufiger. Es gibt schwerwiegendere Erkrankungen, die dies verursachen, wie Alopezie, aber auch Stress, Ernährung, Schwangerschaft, Alterung und hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit der Menopause können bei einer wachsenden Zahl von Frauen zu dünner werdendem Haar führen.
„Ihr Haar ist ein Indikator für Ihre Gesundheit“, sagt der in NYC ansässige Trichologe und Haarexperte Shab Reslan. „Wenn Sie sich schlecht ernähren und es an tierischem Eiweiß und essentiellen Nährstoffen wie Zink, Magnesium, Vitamin A, Eisen und B-Vitaminen mangelt, wachsen Ihre Haare nicht optimal und Sie könnten die Zellen in Ihren Haarfollikeln schwächen, die dafür verantwortlich sind wachsendes Haar “, fügt Reslan hinzu, der es ist Einführung einer Concierge-Plattform für den Haareinzelhandel für Frauen, um die beste Vorgehensweise für ihre Haarprobleme zu bestimmen.
In diesem Artikel
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Springen Sie zu den besten Anti-Verdünnungs-Shampoos, die ich ausprobiert habe
Die Welle von Frauen, die sich zu diesem Thema von ihren Dermatologen und Friseuren beraten lassen, hat zu einer Explosion von Schönheitsprodukten geführt, die angeblich helfen, den Verlust zu verlangsamen, die Gesundheit Ihrer Kopfhaut wiederzubeleben und die Symptome von Haarausfall wie fehlendes Volumen zu behandeln . „Bei Frauen kommt es sehr häufig vor, dass aufgrund der unregelmäßigen Veränderung des Östrogens vorübergehender Haarausfall auftritt, wenn Sie eine Veränderung Ihrer Hormone erleben, wie z.
Es gibt keine Wundermittel gegen Haarausfall, besonders wenn es sich um ein größeres medizinisches Problem handelt, aber es gibt Behandlungen und Shampoos, die helfen, das Auftreten der Erkrankung zu minimieren. „Ein Shampoo kann nicht allein dafür verantwortlich sein, dass die Haare wieder nachwachsen, sondern sollte sanfte Reinigungsmittel enthalten, um für ein gesundes Kopfhautmilieu ohne Irritationen und Schuppenbildung zu sorgen“, sagt Reslan.
„Gerade bei dünner werdendem Haar sind sanfte Reinigungsmittel in einem Shampoo sehr wichtig, da die Kopfhaut Schutz und besondere Pflege benötigt. Scharfe Reinigungsmittel wie Sodium Laureth / Lauryl Sulfate streifen und reizen die Kopfhaut und behindern ein gesünderes Haarwachstum. Ich empfehle, nur sanfte Reinigungsmittel zu verwenden, die sicher und wirksam sind, wie Natriumlauroylsarcosinat und Cocamidopropylbetain “, fügt Reslan hinzu.
Ein bisschen was zu meinen Haaren
Mir wurde immer gesagt, dass meine Haare sehr fein sind, aber da ich viel davon hatte, sahen sie gesund und voll aus. Aber seit ich 2019 ein Baby bekommen habe und den Stress, während der Pandemie ein Kleinkind großzuziehen, habe ich in den letzten drei Jahren einen stetigen Haarausfall erlebt. In letzter Zeit, Trichologe Wilhelm Gaunitz erzählte mir, dass ich einen großen Prozentsatz (über 30 Prozent) meiner einstigen Haare verloren hatte, und zeigte mir mit einer Hochleistungskamera, wie entzündet und schuppig meine Kopfhaut war und bis heute ist. Unten habe ich die Shampoos aufgelistet, die am meisten für mein Haar gearbeitet haben.
Die 9 besten Shampoos für dünner werdendes Haar

Nr. 9: Living Proof Restore Shampoo – 32,00 $
Dieses Shampoo hat eine atemberaubende perlweiße Farbe aus der Flasche und verspricht „über 70 Prozent weniger Haarbruch mit einer Wäsche“. Wenn Sie unter Haarausfall leiden, möchten Sie natürlich, dass jede Strähne, die Sie derzeit haben, so gesund und stark wie möglich ist.
Diese sanfte und dennoch effektive Formel entfernt Ablagerungen, Schmutz und Schweiß, ohne das Haar zu strapazieren oder auszutrocknen. Es kann jeden Tag für glatteres, gesünderes Haar verwendet werden. Es ist auch eine großartige Wahl, wenn Sie Ihr Haar bleichen, da es hilft, strapazierten Strähnen Feuchtigkeit zuzuführen, und farbecht ist.
Es enthält kein Formaldehyd, Parabene, Silikon, Phthalate oder Sulfate und ist vegan und PETA-zertifiziert ohne Tierversuche. Ich bin seit Jahren ein großer Fan der Marke, weil ich weiß, dass ihre wissenschaftsorientierten Formeln wirklich funktionieren. Dieses Wiederherstellungsshampoo ist nur der neueste Heimlauf, der meinem Arsenal an Haarpflege hinzugefügt wurde.

Nr. 8: Rene Furterer Triphasic Stärkendes Shampoo – 34,00 $
Dieses entzückende Shampoo enthält winzige Perlen der Güte (die eigentlich ätherische Öle von Orange, Lavendel und Rosmarin sind), die in seiner kraftvollen Formel suspendiert sind. Diese Öle helfen, die Kopfhaut zu reinigen und bieten gleichzeitig ein erstaunlich riechendes Erlebnis.
Der superreiche Schaum lässt Sie sich wie in einem schicken Friseursalon fühlen, während die Inhaltsstoffe Ihre Haarfollikel mit Energie versorgen, um gesundes, kräftigeres Haar zu liefern. Dieses Shampoo ist silikon- und parabenfrei und kann täglich verwendet werden.
„Wenn dünner werdendes Haar richtig mit einem sanften Shampoo gereinigt wird, das die Strähnen schützt und eine verklumpte und schuppenfreie Kopfhaut erhält, dann ist es für die Verwendung eines topischen Mittels vorbereitet, das in die Kopfhaut eindringen und das Haarwachstum fördern und nähren kann.“ sagt Reslan.
Die Verwendung dieses Shampoos machte mein Haar weich und glänzend, und der Geruch war einer der Favoriten, die ich getestet habe. Ich hatte das Gefühl, dass mein Haar stärker war, nachdem ich es nur ein paar Mal benutzt hatte. Meiner Meinung nach definitiv ein lohnender Aufwand.

Nr. 7: Sachajuan-Kopfhautshampoo – 32,00 $
Dieses leichte und luftige Shampoo hat mein feines Haar überhaupt nicht beschwert und es riecht wirklich fantastisch. Der Ingwer-Menthol-Duft war während meiner Dusche total beruhigend.
Dieses Shampoo half, meine gerötete und entzündete Kopfhaut zu beruhigen und zu bändigen, und dank Inhaltsstoffen wie Piroctone Olamine und Climbazole wurden Flocken minimiert und überschüssiges Öl ausgeglichen.
Piroctone Olamine ist ein bewährter antimykotischer Inhaltsstoff um Haarausfall und Haarausfall zu reduzierenund Salicylsäure auf der Kopfhaut hilft, Schuppen zu reduzieren, wodurch Reizungen und Juckreiz reduziert werden.
Dieses leichte und luftige Shampoo hat mein feines Haar überhaupt nicht beschwert und es riecht wirklich fantastisch. Der Ingwer-Menthol-Duft war während meiner Dusche total beruhigend. Ich liebte den Geruch. Die Formel half, meine gerötete und entzündete Kopfhaut zu beruhigen und zu bändigen, und dank Inhaltsstoffen wie Piroctone Olamine und Climbazole wurden Flocken minimiert und überschüssiges Öl ausgeglichen.

Nr. 6: Michael Van Clark 3 ” More Inches Exfoliating Scalp Shampoo – 33,00 $
Ich weiß, dass ich mich schuldig gemacht habe, meine Haare nicht mehr so oft zu waschen wie früher, dank weniger persönlicher Treffen wegen der Pandemie. Aber manchmal bedeutet das, dass sich übermäßig viele Produkte wie Trockenshampoo auf unserer Kopfhaut ansammeln.
Ich liebe das 3 ”More Inches Exfoliating Scalp Shampoo, weil ich wirklich das Gefühl habe, dass es meine Kopfhaut pflegt sauber. Es wirkt, um die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Durchblutung zu erhöhen, was das Haarwachstum unterstützt. Es gibt einen Multivitaminkomplex mit den Vitaminen A, B und E, die bei Haarausfall helfen. Gleichzeitig helfen Aminosäuren, die Strähnen zu reparieren und zu stärken, damit das Haar voller und voluminöser aussieht.
Gegründet von Star-Hairstylist Michael Van Clarke, der laut eigener Aussage „den professionellsten Salon in London“ betreibt Britische Vogueseine Produkte enthalten keine Silikone oder Parabene und zielen wirklich auf die Gesundheit von Kopfhaut und Haar ab.
Wenn Sie schon dabei sind, greifen Sie zu seiner Nr. 1-Bürste, die erstaunlich gut darin ist, hartnäckige Knoten zu entwirren, um Brüche zu minimieren.

Nr. 5: Petal Fresh Hair ResQ Original Formula Natural Thickening Biotin Shampoo – $ 30,00
Diese Formel für dünner werdendes Haar hilft, die Strähnen zu stärken und ihnen Volumen für einen wunderschönen Look zu verleihen. Der belebende minzige Menthol-Duft war am Morgen so toll (aus zertifizierter Bio-Pfefferminze) und wirkt zusammen mit grünem Tee und Rosmarin, um Unreinheiten zu entfernen und für eine gesunde Kopfhaut zu sorgen.
Es brennt oder sticht nicht und sorgt für einen reichhaltigen Schaum. Es verwendet Biotin und die Vitamine B3, B5 und B7, um das Haar zu stärken und wachsen zu lassen. Der Koffein-Kick startet das Wachstum beginnend bei den Haarfollikeln, was zu stärker ausgeprägten Strähnen führt. Wenn Sie die entsprechende Spülung bekommen, werden die Haare nicht beschwert, auch wenn Sie feinere Strähnen wie ich haben.
Das Shampoo ist vegan, farbecht, pH-neutral und frei von Sulfaten und Parabenen. Die Flasche besteht zu 100 Prozent aus recyceltem Kunststoff aus dem Ozean und die Formel besteht aus natürlichen und biologischen Inhaltsstoffen.

Nr. 4: Foligain Triple Action Shampoo für dünner werdendes Haar – 20,00 $
Mit über 500 Bewertungen auf Amazon hat dieses Produkt 4,3 Sterne und Kunden schwärmen davon, wie sie einen Unterschied in der Fülle, Textur und dem Wachstum ihres Haares bemerkt haben.
In meiner Testphase ist mir aufgefallen, dass dies kein super sprudelndes Shampoo ist, sondern ein reichhaltiger, cremiger Schaum. Da es nicht sehr schaumig ist, musste ich mehr Shampoo verwenden als ich normalerweise tue. Allerdings trotz der 2 Prozent Trioxidil, das war klinisch geprüft um den Haarausfall zu verlangsamen, hat es keinen scharfen chemischen Geruch. Außerdem sind keine Parabene, Sulfate oder Phthalate enthalten.
Da die Anweisungen lauten, das Shampoo einige Minuten lang auf den Kopf zu massieren, um das Wachstum anzuregen, sind Sie im Grunde gezwungen, sich selbst etwas zu widmen, was ich sehr schätzte.

Nr. 3: Revitalisierendes Shampoo Vegamour GRO – 48,00 $
Dieses (von Nicole Kidman zugelassene) Anti-Verdünnungs-Shampoo bietet einen reichhaltigen, leichten Schaum mit einem schönen Zitrusduft (Bergamotte). Meine Haare fühlten sich nach nur einer Anwendung glatt und seidig an. Bei fortgesetzter Anwendung hat die Marke klinische Studien ergeben, die besagen, dass das Haar um bis zu 52 Prozent dichter erschien und dass Kunden nach 90 Tagen voller aussehendes Haar sahen. Denken Sie daran, dass Haare nicht mit Supergeschwindigkeiten wachsen und es eine Weile dauern kann, bis Sie mit jeder neuen Routine, die Sie ausprobieren, spürbare Ergebnisse sehen.
Dieses farbsichere Shampoo ist vegan und tierversuchsfrei und verwendet Karmatin (eine vegane Keratin-Alternative), um das Haar zu glätten und zu stärken. Es liefert auch einen seidigen Glanz, den ich bezeugen kann, und Fülle. Das Shampoo ist frei von GVO, Parabenen, Phthalaten, Sulfaten, Silikonen, Mineralölen, Gluten und synthetischen Duftstoffen.

Nr. 2: Nioxin Scalp Relief System – 22,00 $
Dieser Reiniger ist für eine empfindliche Kopfhaut, etwas, das Sie höchstwahrscheinlich haben, wenn Sie unter Haarausfall leiden. Da viele Menschen mit entzündeter, trockener, schuppiger Kopfhaut mehr Haarausfall haben, zielt dieses Shampoo darauf ab, die Gesundheit Ihrer Kopfhaut zu verbessern und Linderung zu verschaffen. Dank der Aloe Vera entsteht ein anregender Duft. Es gibt einen reichhaltigen Schaum und ich habe nach nur ein paar Anwendungen weniger Haarausfall bemerkt.
Es muss in seinem System verwendet werden, und ich fand, dass der entsprechende Conditioner nach dem Spülen dick, aber nicht schwer war. Dieses Produkt hat eine fast 5-Sterne-Bewertung mit Hunderten von positiven Bewertungen. Ein Nachteil ist, dass diese Shampooflasche ziemlich klein ist und viermal pro Woche oder öfter verwendet werden soll. Es ist sanft, aber effektiv und ohne Parabene, Sulfate oder Farbstoffe formuliert.

Nr. 1: Pura D’or Anti-Haarausfall-Biotin-Shampoo – 40,00 $
Diese auf Aloe Vera basierende Formel hat über 13.000 5-Sterne-Bewertungen bei Amazon. Hergestellt aus einer Kräutermischung aus Vitamin E-Öl, Arganöl, Teebaumöl und mehr, fördert es die Fülle und lässt das Haar sichtbar gesünder aussehen, da weniger Haarbruch auftritt.
Dieses Shampoo kann sowohl von Männern als auch von Frauen täglich verwendet werden und enthält weder SLS noch Parabene. Das Biotin nährt und reinigt die Kopfhaut und stärkt gleichzeitig das Haar.
Ich fand es toll, dass sich meine Haare nach nur ein paar Wäschen kräftiger anfühlten. Ich verliere immer noch, aber ich habe bemerkt, dass sich die Stärke und allgemeine Gesundheit meiner Strähnen zu verbessern schien und zu weniger Haarbruch und einem insgesamt vollen, voluminösen Aussehen führte.
Kunden schwärmen davon, dass sich ihr Haar nach nur ein paar Monaten stärker und dicker anfühlte und sie weniger Haarausfall auf ihrer Bürste bemerkten.
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