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Ausgebucht und beschäftigt. Es ist die Art von Lebensstil, den viele Menschen heutzutage ungewollt haben. Und während es gut sein kann, einen vollen sozialen Kalender oder Arbeitsplan zu haben, kann eine ständig wachsende To-Do-Liste überwältigend werden, wenn Sie nicht ab und zu Luft schnappen. „Obwohl es kontraintuitiv klingen mag, Pausen zu machen, wenn man beschäftigt ist, kann es tatsächlich die Symptome von Angstzuständen reduzieren“, sagt sie Danielle Röske, PsyD, Vice President of Residential Services und Berater bei Newport Akademie, ein Netzwerk von Jugendheilungszentren in den Vereinigten Staaten. “Auch wenn es nur eine kurze Pause von fünf Minuten ist, das ist genug Zeit, um sich zu erfrischen und wieder in die Spur zu kommen.”

Aber es ist wichtig zu beachten, dass uns die Pausenzeit nicht einfach in den Schoß fällt. Roeske fügt hinzu, dass Sie, wenn Sie wirklich Ruhe erleben wollen, diese zielstrebig auf Ihre Agenda setzen müssen. „Idealerweise schnitzen wir jeden Tag oder jede Woche ein bestimmtes Zeitfenster heraus, das wir heilig halten, vor den Anforderungen von außen, die dazu neigen, die Zeit zu beeinträchtigen“, sagt sie. „Wenn wir uns nicht bewusst bemühen, diese Zeit einzuplanen, bleibt sie leider oft trotz bester Absichten auf der Strecke.“

Wenn Sie jemanden kennen, der viel unterwegs ist und von einer guten, langen Pause profitieren könnte, sind Sie bei uns genau richtig. Wir haben die besten Geschenke für vielbeschäftigte Menschen zusammengestellt, die ihnen helfen, eine Pause vom Alltag zu machen oder sich zumindest etwas leichter zurechtzufinden.

20 Geschenke für vielbeschäftigte Menschen, die ihnen helfen, eine Pause einzulegen

Wellness-Journal aus Papier

Papier, Gelbe Butterblume Wellness Journal – $ 35,00

Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sich von ihrem MF-Grind zu erholen, geben Sie dieses Wellness-Journal von Papier ein. Es ist im Grunde Ihr Planer, Tagebuch und Lebensberater in einem. Auf jeder Seite finden Sie ermutigende Nachrichten, Platz zum Aufschreiben Ihrer Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten sowie zusätzlichen Platz, um Ihre Mahlzeiten für den Tag aufzuschreiben.

HydroJug, Gallonenkrug – 30,00 $

Wenn Sie ständig im Go-Modus sind, vergisst man leicht, hydriert zu bleiben. Deshalb sollte jeder vielbeschäftigte Mensch überall einen HydroJug griffbereit haben. Gebaut mit einer satten 1-Gallonen-Kapazität, gibt es keine Entschuldigung nicht Wasser zu trinken, wenn es bei ihnen ist. Und obwohl das Fassungsvermögen von 1 Gallone klobig erscheinen mag, ist es tatsächlich super tragbar, gebaut mit einem integrierten Griff und eine Trageschlaufe, so dass es einfach von Termin zu Termin getragen werden kann.

Verdienst, 5 Minuten Morgen – 170,00 $

Das Letzte, worüber sich eine fleißige Biene Sorgen machen möchte, ist ihr Make-up. Aber die Schönheitsfanatikerin in Ihrem Leben muss für eingesparte Zeit nicht auf gutes Aussehen und gutes Gefühl verzichten – das 5-Minuten-Morgen-Kit von Merit dauert nur fünf Minuten. Es enthält alles, was sie brauchen, um ein frisches Gesicht aufzutragen, wenn sie unter Zeitdruck stehen, einschließlich des meistverkauften Teintstifts der Marke und eines Pinsels zum Verblenden sowie eines Rouge-Balsams, eines Highlighter-Balsams und eines Lippenöls , Augenbrauenpomade und Wimperntusche. Es ist wirklich ein Lebensretter und die Produkte sind so gut, dass Sie es für sich behalten möchten.

Badekultur, Mineralbad Big Dipper – $ 30,00

Alles, was zur Entspannung beiträgt, ist genau das, was die gebuchte und beschäftigte Person in Ihrem Leben braucht, sagt der lizenzierte klinische Psychologe Bethany Cook, PsyD. Und genau das tun diese Bathing Culture Badesalze. Die Mischung aus verschiedenen Mineralien – einschließlich Bittersalz, Himalaya-Salz, Salz aus dem Toten Meer und französischer Meereserde – wirkt zusammen, um Ihre Haut babyweich und seidig glatt zu machen. Gießen Sie es einfach direkt in Ihr Badewasser und lassen Sie alles 20 Minuten lang einweichen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Garmin, Venu Platz 2 – 250,00 $

Eine Smartwatch scheint ein offensichtliches Geschenk für vielbeschäftigte Menschen zu sein, aber dies ist keine durchschnittliche Smartwatch. Ja, es zeigt die Zeit an und verbindet sich mit verschiedenen Geräten, aber Garmins ultraschicke Venu Sq2 Smartwatch geht an allen Fronten noch einen Schritt weiter. Für den Anfang kann es 11 Tage lang aufgeladen werden – 11 Tage! Die fleißige Biene in Ihrem Leben wird überglücklich sein, nie wieder mit einer toten Uhr aufzuwachen.

Und dann gibt es natürlich noch alle Features. Seine Bio-Tracking-Fähigkeiten sind der Star der Show – mit einer Bewegung des Handgelenks können Benutzer Gesundheitsstatistiken, Schlafmetriken, Atemmuster, Hydratationsniveaus, Menstruationszyklen und mehr verfolgen. Von dort aus können sie wischen, um auf ihre Kalender zuzugreifen, E-Mails abzurufen und Texte zu senden. Sogar Besorgungen werden weniger Zeit in Anspruch nehmen als gewöhnlich – der Venu Sq 2 ist mit Garmin Pay ausgestattet, sodass sie in Eile durch die Lebensmittelkasse eilen können, ohne auch nur ihre Brieftasche zu zücken.

Praktisch

Praktischer 3-Stunden-Reinigungsservice – 99,00 $

Ursprünglich 129 $, jetzt 99 $

Brauchen Sie Hilfe bei der Hausarbeit? Lassen Sie mal jemand anderen den Abwasch machen und die Küche aufräumen. „Ein sauberes und organisiertes Haus trägt dazu bei, eine ruhige Umgebung zu schaffen, die dazu führt, dass man sich innerlich wohler fühlt“, sagt Cook. „Nichts finden zu können, verursacht zusätzlichen Stress und kostet wertvolle Zeit.“

Mit Handy können Sie professionelle Reinigungskräfte buchen, die zu Ihnen nach Hause kommen und all die Drecksarbeit erledigen, für die Sie keine Zeit haben. Wir reden davon, die Badezimmer gründlich zu reinigen, die Schlafzimmer abzustauben, Böden zu wischen – die ganzen neun Meter. Jeder Service dauert drei Stunden und beinhaltet die Option, Folgetermine zu buchen.

Bearaby, Baumnapper – 269,00 $

Wenn Sie die Gedanken an drängende Fristen und unerledigte Checklisten nachts wach halten, kuscheln Sie sich unter diese Gewichtsdecke von Bearaby. Es tauscht das traditionelle einfarbige Design gegen ein etwas leichteres Strickmuster. Wie die meisten gewichteten Decken verwendet es jedoch einen tiefen Stimulationsdruck, um das Nervensystem zu aktivieren und Angstzustände zu lindern. Dieser besteht aus atmungsaktiven Eukalyptusfasern und feuchtigkeitstransportierendem Tencel™-Gewebe, um Sie die ganze Nacht über kühl zu halten.

Einheit kochen

Cook Unity, Mahlzeit-Geschenkkarte

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn ein voller Terminkalender die Essenszeit beeinträchtigt! Der Mahlzeitenservice von Cook Unity bietet jede Woche frische, vom Küchenchef genehmigte, vollständig zubereitete Gerichte für den Esstisch. Wählen Sie einfach das gewünschte aus der umfassenden Abendkarte der Marke aus und bestellen Sie. Jede Mahlzeit kommt frisch (nie gefroren) und essfertig an. Alles, was Sie tun müssen, ist die Verpackung auspacken, erhitzen, und schon kann es losgehen. „Gutes Essen stärkt Geist und Körper, und sie müssen sich beim Kochen keine Sorgen machen oder sich für ungesunde Lebensmittel in den Hintern treten“, sagt Roeske.

beis Weekender-Tasche

Beis, The Weekender – 98,00 $

Für den Freund, der immer unterwegs ist, ist diese Wochenendtasche von Beis ein unkompliziertes Geschenk. Vertrauen Sie uns, es hat mehr als genug Platz, um Kleidung, Gadgets, Reiseutensilien und vieles mehr zu verstauen. Das Hauptfach bietet Platz für einen 15-Zoll-Laptop sowie Ihre Schminktasche und eine Wochenendtasche, während die untere Komponente mit Reißverschluss Schuhe oder schmutzige Kleidung verstauen kann. Sprechen Sie über bequem.

Cariuma Gans-Sneaker

Cariuma, OCA-Low Off-White Canvas – 79,00 $

Apropos immer unterwegs sein, besorgen Sie sich diese Freundschuhe, die zu allem passen und ihre Füße bequem halten. So etwas wie Cariumas OCA-Low Canvas Kicks, die zufällig die Sneaker der Wahl für Promis wie Pete Davidson und Helen Mirren sind. Ihr umweltfreundliches Design und die Memory-Foam-ähnlichen Sohlen sind genau das, was sie zu einem wirklich bequemen Alltagsschuh macht. Wer sie bekommt, wird froh sein, dass sie dabei sind, wenn sie zum Zug eilen oder zum nächsten Meeting rennen.

Fliesen Profi

Tile Pro (2er-Pack) – 48,00 $

Ursprünglich 60 Dollar, jetzt 48 Dollar

Wir kapieren es. Es ist leicht, den Überblick zu verlieren, wenn Sie viel im Kopf haben. Allerdings können diese Tile Pro-Geräte dazu beitragen, die Panik zu beseitigen, die entsteht, wenn Telefone und Brieftaschen verloren gehen. Wenn es an einem persönlichen Gegenstand befestigt und mit der Tile-App synchronisiert wird, verfolgt die App dann, wo sich Ihr Gerät innerhalb von 400 Fuß befindet. Und Bumm, Krise abgewendet!

Das Mani-System

Olive und Juni, Das Mani-System – 55,00 $

Nur wenige sehr beschäftigte Menschen haben Zeit für eine professionelle Maniküre. Bringen Sie diesen Feiertag dieses Mani-System von Olive and June ins Nagelstudio. Das Set hat alles, was sie brauchen, um ihre Krallen rund um die Uhr glamourös aussehen zu lassen, einschließlich: Nagellack, Nagelhautserum, Reinigungsbürste, Nagelknipser und Nagelfeile.

InvoSpa Store Nackenmassagegerät

InvoSpa, Shiatsu-Massagegerät – 40,00 $

Ursprünglich 50 $, jetzt 40 $

Nachdem Sie Ihre robuste To-do-Liste für den Tag abgeschlossen haben, genießen Sie mit diesem InvoSpa Shiatsu-Massagegerät eine Auszeit, um etwas von der Anspannung in Ihrem Körper zu lösen. Die acht Massagekugeln rollen über Ihre Nacken- und Rückenmuskulatur, um Verspannungen und Verspannungen im ganzen Körper zu lösen. Sie können auch die Temperatur des Geräts anpassen, um Krämpfe besser zu reduzieren und die Durchblutung Ihrer Muskeln anzuregen.

live getönte Augenmasken

Live getönte Strahlen-Kupfer-Augenmasken – 22,00 $

Du hast letzte Nacht also nur vier Stunden geschlafen? Kein Problem. Diese Live Tinted Rays Copper Augenmasken können helfen, Ihre Haut unter den Augen sofort mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit Sie vor Ihrem Zoom-Anruf erfrischter aussehen. Die Magie liegt in ihrer Formel, die Bakuchiol (eine Retinol-Alternative, die hilft, Haut und Textur zu glätten) und Kupferpeptide enthält, die helfen, die Feuchtigkeitsbarriere der Haut wieder aufzufüllen und vor Umweltstressoren zu schützen.

Sony-Kopfhörer

Sony, WH-1000XM4 Wireless Premium Overhead-Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung – 148,00 $

Ob sie sich in einem lauten Büro oder einer lauten Wohnung mit lauten Familienmitgliedern befinden, mit diesen Sony-Kopfhörern können Zuhörer die Welt komplett ausschalten und sich einfach… konzentrieren. Das Over-the-Ear-Design trägt dazu bei, Umgebungsgeräusche zu reduzieren, während der Akku bis zu 35 Stunden Spielzeit bietet. Und diese Momente, in denen sie einfach den Stecker ziehen müssen? Die automatische Geräuschunterdrückung tritt in Gang und gibt ihnen etwas Ruhe oder zumindest ihre eigene Version davon.

Kabel-Organizer-Box

West Elm, mDesign Kabelorganizer – 30,00 $

Unordnung kann leicht zur Norm werden, wenn Sie zu beschäftigt sind, Ihren Raum zu organisieren. Aber dieser Kabelorganisator ist eine einfache Möglichkeit, um zu verhindern, dass Drähte buchstäblich gekreuzt werden. Die Box sorgt dafür, dass Kabel nicht sichtbar und nicht im Kopf sind, und hinterlässt einen sauberen und aufgeräumten Arbeitsplatz zum Arbeiten. Es dient auch als Regal, das mit einer erhöhten Oberfläche ausgestattet ist, um Stiftebecher, Hefter und andere wichtige Schreibtischutensilien an einem ordentlichen Ort aufzubewahren.

Kopfraum

Headspace, Jahresabonnement – 70,00 $

Arbeit, persönliche Beziehungen, tägliche Aufgaben – alles summiert sich. Verschenken Sie an diesem Feiertag Headspace, die Meditations- und Achtsamkeits-App, die Zuhörern hilft, alles loszulassen. Ein Jahresabonnement schaltet den Zugriff auf Hunderte von durchdachten Übungen frei, um den Schlaf, die Konzentration und das Stressniveau zu verbessern, die jederzeit eingestellt werden können. Ob auf dem morgendlichen Weg zur Arbeit oder beim schnellen Mittagsjoggen, die Zuhörer können einen Moment für sich haben und sich erfrischen, um den bevorstehenden Tag besser anzugehen.

Die Nue Co., Mind Energy – 95,00 $

Hier ist ein Geschenk für Freunde oder Familienmitglieder, die immer eine Tasse Kaffee in der Hand haben. Mind Energy ist die funktionale Espresso-Duftversion von The Nue Co., die gemischt wurde, um das Gehirn aufzuwecken und die Konzentration zu steigern. Ein paar Kleckse setzen Noten von rosa Pfefferkörnern, Wacholder und Nelke frei, die die geistige Klarheit und Stimulation fördern (ähnlich wie eine Tasse Kaffee!). Wer weiß – das könnte für immer mit ihrem Java brechen.

Apotheke, Hinoki Lavendel-Signaturkerze – $ 42,00

Auf der anderen Seite gibt es keinen besseren Weg, um zu helfen ruhig die Seele baumeln lassen und entspannen als mit einer Lavendelduftkerze? Studien haben gezeigt, dass der Duft der beliebten Pflanze die Stimmung heben und Stress abbauen kann. Dieser enthält Noten von Hinoki-Zypresse und Lavendel, gemischt mit Lotusblüten, um einen subtilen Duft zu kreieren, der sich perfekt für einen Tag der Selbstpflege eignet.

kreativ

Creatively Box, Paint Part In a Box – 40,00 $

Für Roeske ist ein Skizzenblock, ein inspirierendes Tagebuch oder sogar ein Malbuch für Erwachsene perfekt, um es Ihrem vielbeschäftigten Freund zu geben, um ihm zu helfen, sich außerhalb seiner Arbeit auszudrücken. Oder helfen Sie ihnen mit einem Malset von Creatively, ihren inneren Picasso zum Vorschein zu bringen. Ab 40 US-Dollar enthalten diese kuratierten Boxen alles, was sie brauchen, um ihre künstlerische Seite zu entfalten, einschließlich Schritt-für-Schritt-Anleitungen, einer Leinwand, Acrylfarbe und einem Kittel.

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